外賣騎手陳通不滿隊長王武抽取兩成配送費，為湊兒子醫藥費跳槽零抽成的李強團隊。李強看似讓利，實則扣押薪資、不買保險，陳通車禍受傷、兒子病危卻討薪無門。王武不計前嫌墊付五萬手術費，道出抽成實為團隊應急與保險基金。二人聯手討回血汗錢，又遭遇資本平臺極速達低價掠奪市場、惡意打壓。騎手們靠鄰里口碑與互助情義破局，黑心管理者終自食惡果，騎手群體讀懂公道與兜底，才是奔波人真正的依靠。
