男主秦天是個清貧的外賣員，與妹妹秦蓉相依為命，不料妹妹身患重病，伯母堂哥誘騙其同意賣出器官，為鄭家老爺子續命。妹妹為不在拖累秦天，同意犧牲自己。另一邊，秦天借了高利貸，準備給妹妹治病。同時，秦天在送外賣過程中，見義勇為後，獲得了時間暫停的異能，能暫停時間，也能穿越回去，也能穿越未來。
