被工作磨去溫度的上班族陸沉,偶然走進兩個獨居女孩的生活。一碗熱面、幾頓家常飯,讓沉默的小栗開始記錄他的每次出現,也讓懂事過頭的棠棠第一次開口求助。原以為只是順手照顧她們,陸沉卻在22樓始終亮著的燈光裡,重新找回了被生活藏起的溫柔與歸屬。