修仙修士沈浪築基失敗，魂穿七十年代鋼鐵廠職工，遭未婚妻柳茹煙姐弟下毒謀害。他憑藉修為化解危機，報復奸人後變賣工作籌物資，帶著內含靈泉沃土的五行石戒下鄉插隊。在遜河大隊，沈浪憑超凡身手獵殺狼群野獸，靠靈水培育高產耐寒良種，組建狩獵隊為集體創收，還以醫術救下大隊長。他化解知青間矛盾、應對鄰村刁難，憑藉空間法寶與修仙本領改良農業、帶領村民增收，在建設新農村的過程中，成為全村信賴的能人。
