程序員白小天整天被父母嫌棄，工作中又得不到領導的認可，為了逃避開發了一款沉浸式VR遊戲，遊戲製作成功後就進入了遊戲當中。慢慢熟悉了遊戲方式，成了女總裁安允的保鏢，和大學生以墨、高中老師北檸四人開始了合租生活。可他發現曾經夢寐以求的生活並沒有想象的容易，遊戲其實和現實一樣，就是因為粗心大意、眼高手低，才導致領導的不認可；因為總是沉浸在遊戲裡，和最親的人喪失了溝通。女孩們的問題，不正是自己的問題麼？
