女拳手文朝阳本是拳击界大佬，全体拳手的偶像，实力强劲，却因为在退役之战胜利后揭露了黑拳内幕，被拳击协会会长陈金山报复出了车祸，而后与家庭主妇杨燕互换了身体。文朝阳帮可怜的杨燕拳打家暴男，脚踢恶婆婆，最后揭露陈金山和家暴男的恶行，成功复仇。
