1976年寒露清晨，重生的李長海回到賣掉小姨子、逼亖妻子的關鍵一天，他果斷阻止人口交易，打退惡徒，及時救下正欲自盡的妻子許清月。面對家徒四壁的困境，李長海痛改前非，不再酗酒賭博，主動為姐妹倆張羅食物，背起工具進山謀生，決心用雙手守護家人，開啟改過自新、奔向好日子的新生之路。
