現代青年唐文星穿越冰封末日，成舔狗小說同名角色，開局遭未婚妻董娜娜與姘頭劉剛殺害拋屍，被護士蘇如煙救下。他覺醒系統，蘇如煙則意外能聽見他心聲，兩人結盟。因暴露食物線索，他們屢遭劉剛、二龍會等人上門搶奪，唐文星擊退敵人後，帶蘇如煙、姜夢瑤轉移到打造了安全屋的夏靈素家。二龍會追來挑釁，唐文星攜三女鬥智鬥勇，最終擊敗敵人，在末日過上安穩日子。
