穿越修仙界躺平三年的李玄，激活最強大師兄系統師妹修煉越努力，他就能獲得修為反饋。大師妹鳳九歌是鳳凰聖體、女帝轉世，二師妹蕭錦玉身負天火珠天驕寶體，後續又收下擁有凌天劍帝傳承的三師妹慕容情。李玄不用苦修，靠師妹們拼命內卷一路暴漲實力，從凡體覺醒純陽聖體、至尊骨等諸多神異體質。他一邊做飯護短，到處歷練闖關，化解重重危機。師尊柳天璇實力深不可測，故事一路爽感拉滿，李玄躺贏崛起，在大陸攪動風雲。
