失業青年林澤穿越成單親老爸，綁定“抽象奶爸系統”，因母親為領雞蛋報名親子綜藝《我們一家》，便攜子林小川參加，想賺通告費和情緒值。節目中，他的擺爛帶娃方式起初遭詬病，卻因獨特教育觀、家人真實互動圈粉，還在山區冒險找回走失孩子。最終，林澤一家憑藉真實有趣的相處，逆襲成為節目最受喜愛家庭，林澤也收穫了親情與成長，各家庭也都在相處中調整了教育方式。
