普通人林梔一覺醒來，靈魂與偶像陸沉舟意外互換。她頂著頂流身份錄製綜藝，遭遇同行挑釁，又遇上節目組惡意剪輯引發巨大輿論危機。林梔冷靜策劃，拉攏方真真扭轉網絡風向，順利化解風波。被困普通軀體的陸沉舟無法適應平凡生活，屢次上門索要錢財，還用互換秘密不斷威脅林梔。在一次次交鋒中，林梔看清陸沉舟光鮮外表下的真面目，私下曖昧不斷，肆意消耗粉絲喜愛。幻想徹底破碎，兩人矛盾爆發，徹底撕破臉皮。
