現代青年陳浪意外穿越，成為古代同名渣男。面對受苦的妻女和貪婪的原生家庭，他憑藉現代知識改變命運，從捕撈河鮮、發明豆腐開啟致富之路。為擺脫陳家束縛，他設計苦肉計成功斷親，淨身出戶後憑藉商業頭腦建立食材產業，帶領村民共同致富。最終，他不僅逆襲成為富甲一方的商人，更贏回妻女信任，完成從惡名渣男到護家英雄的蛻變。
