謝陽穿越至七十年代，雖身處病弱逆境，卻堅守本心。面對家人算計，他憑藉靈泉空間自強自立，主動下鄉彩虹灣大隊。面對覬覦倉庫的地痞，他挺身而出守護集體財產；察覺大隊長私吞公糧的企圖，他智勇揭露，捍衛群眾利益。村花薛明珊遭包辦婚姻脅迫，謝陽多次仗義相助。兩人攜手發展養殖、種植藥材，帶領村民共同致富。最終，謝陽實現人生逆襲，與薛明珊收穫事業與愛情。
