蘇蔓意外穿越回1990年，成為20歲母親林秀蘭的表姐，目睹母親在職場、家庭與婚戀中處處忍讓的困境後，決定親手改造她。蘇蔓憑藉現代思維與果敢作風，帶領秀蘭智鬥騷擾女工的車間主任、反擊封建媒婆的逼婚言論、挫敗大男子主義相親對象的羞辱，並逐步幫助秀蘭建立信、學習說不，甚至推動她考取文化站廣播員，走上獨立之路。最終，母女二人跨越時空達成理解。
