林家身為武學世家,卻立下不許女性習武的家規。林家之女林青青自幼便對武學感興趣,拜二位高人為師,偷練武學。不料被家族發現而重罰,她依舊不放棄,仍想著改變陳規舊習。南省會武之時,林家的對頭唐家處處使絆子,對林家進行壓制,林青青哥哥深陷危機,整個林家也被逼至絕境。