蘇小念原本是一個體重160斤的女孩，豪門蘇家的團寵，卻在18歲生日時得知一個殘酷的真相，她只是蘇家為身患絕症的蘇家嫡女蘇衾衾準備的骨髓庫，等到使命完成立刻被推下海拋棄。幸運的是，蘇小念倖存下來，經過整容、復健和減肥，她重生為健康營養師，化名時雨重返蘇家展開復仇。她利用食療讓顧億晟精神失常，讓閨蜜毀容，讓蘇衾衾成為眾矢之的。然而，復仇的執念讓她逐漸迷失了自我。
